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鋼鐵醫師─劉乂鳴,暨三餐和醫美後,推出營養類暢銷新書【笨蛋,問題都出在營養】

顛覆一般營養學認知,讓醫生兄弟帶你認識「平常吃的是營養?還是熱量?」

並透過比生酮飲食能誘發更多酮體的間歇性禁食及跑步運動333,逆轉人生

讓慢性病及肥胖問題不過度依賴藥物,而是透過健康的飲食生活改善

﹝讀書心得﹞笨蛋,問題都出在營養

你吃的是營養,還是熱量?別再傻傻分不清楚!

林建智教育基金會x大劉醫師,在TutorABC T館舉辦新書分享會

一開始的自助式點心吧就在考驗大家,全場大概只有醫生和工作人員忍住

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永遠的5歲兒童,蠟筆小新動畫【蠟筆小新電影2018─功夫小子之拉麵大亂鬥】國語版

這次春日部防衛隊要和功夫少女小蘭一起學習傳說中的「軟Q軟Q拳」拯救哎呀城的拉麵危機

結合友情、親情和美食的功夫大片,8月10日上映,看春日部防衛隊和野原一家再度展開冒險!

﹝電影﹞蠟筆小新-功夫小子之拉麵大亂鬥

2018暑假電影推薦*蠟筆小新電影簡介*

故事發生在春日部的中華街上的《哎呀城》,「正男」邀請「小新」與「春日部防衛隊」,化身成為功夫小子

小新 、正男、風間、阿呆及妮妮,一起學習傳說中的功夫「軟Q軟Q拳」並和功夫少女「小蘭」一起努力練功

這時候,神秘麵食”黑熊貓拉麵”大流行。那是只要吃過一次就會上癮,且讓人變得兇暴的恐怖拉麵!

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最受台灣設計相關學生歡迎的台灣品牌【AERY專業無電池繪圖板】開箱

推薦初學者及學生必買,便宜好用的高階繪圖板只要三千多元就能擁有

AERY PF8616 Pro Graphic Tablet 2048階電腦繪圖板+P80無電池手工筆

驅動程式相容性高,除了WINDOWS也支援MAC蘋果電腦作業系統

感壓和解析度和大廠Wa牌相同,卻有更多快捷鍵功能,重量和價錢還更低

﹝科技﹞AERY專業無電池繪圖板(PF8616)

永其科技自1996年開始投入筆式輸入裝置研發,有自己的製造工廠、研發中心

其自行研發的驅動和軟體,兼容於大多數的專業繪圖軟件程式,媲美日本品牌的壓感和線性

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戰爭迷不能錯過的逼真3D線上遊戲【戰車世界1.0】 2018年登台全新改版

以CORE繪圖最新的渲染技術全面重製地圖,加入高解析度場景環境

創造出獨一無二跟逼真度十足的音效及原創背景音樂,打造更精采多變的內容

遊戲過程有如真實上戰場的緊張臨場感,跟著013打造屬於自己的戰車,殲滅敵人吧!

﹝線上遊戲﹞戰車世界1.0

【遊戲介紹】

2018年3月登台,改版將加入全新繪圖引擎、高解析度地圖及原創背景音樂

今年3月登台,改版的遊戲將以先進的CORE繪圖引擎重新打造,而遊戲中的29張重新設計地圖+一張全新地圖,迎合當今的繪圖標準。

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你是先天性敏感肌?還是後天性敏感肌?知道引起自己不適的過敏原有哪些嗎 

【不單是解決敏感肌問肌,要透過正確的保養,讓肌膚回到最好的健康狀態】

東方逆齡女王的敏感肌全對策-作者 玟蓉老師,30年敏感肌保養專研經驗不藏私分享

特別針對東西方人以及男女膚況的不同加以分析,讓讀者自我檢測影響肌膚的關鍵問題

從體質、環境、生活習慣中找出肌膚不適的原因,全方位解決肌膚困擾,養成天然美肌

﹝讀書心得﹞東方逆齡女王的敏感肌全對策

2018最推薦的美容保養書─東方逆齡女王的敏感肌全對策(全彩內頁)

由從事美容產業已30年的保養專家玟蓉老師真實經驗分享

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台北市立圖書館「Ebook Taipei‧臺北好讀電子書」提供全國最豐富的中文電子館藏給臺北市民

HyRead Library - 免費借電子書、小說、雜誌,共有近5萬冊電子書與約200種當期線上雜誌

可於PC、手機、平板電腦等多載具下載,搭配APP「HyRead Library」登入離線閱讀

還可多媒體影音效果、畫線註記、社群分享等功能!愛看書的朋友快點來下載免費電子書app

你是喜歡閱讀,會到圖書館借書或是書店看書的人嗎?

雖然現今的線上閱讀很方便,但手機沒辦網路的人就只能帶著沉重書本了

013就是沒網路又很喜歡看書的人,當需要參考書籍或想閱讀時就會去借書

有時會去住家附近的圖書館照檢索找書,然後抱著一疊書排隊借閱...

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智慧型手機螢幕那麼大,除了玩遊戲當然就是要看圖片影片啊!

想要擁有時尚外型的男女們一定要隨時掌握第一手流行資訊

FashionGuide - FG口袋美妝,流行,消費,生活app 因此誕生拉 

幾年前,FG網友在討論區問了什麼時候才會推出app

現在,FashionGuide應愛好時尚的大眾推出了FG口袋美妝,流行,消費,生活app

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把FB粉絲團嵌入痞客邦部落格又不佔頁面的側邊隱藏樣式

FACEBOOK粉絲框新改版,圖解外掛語法步驟教學

 

想要將粉絲框嵌入個人部落格中~

首先需 建立粉絲專業,並以粉絲團身分登入FB

接著點選FB外掛網站Facebook Page Plugin產生語法

https://developers.facebook.com/docs/plugins/page-plugin?locale=zh_TW

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013很喜歡看書,也喜歡恐怖片,獵奇、血腥、靈異鬼怪都看!

最近入手的就是由醇文庫出版的,包含了上述特質的小說~

零壹偵探社網路原創戲劇跨界聯名小說第一彈【鬼新娘】

 

這本小說由模特兒拍攝了一系列[魅影]照片

以黑白為主調呈現出濃濃神秘詭異的恐怖浪漫氣氛

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一個人在家,不知道怎麼料理但又想自己動手做好菜?

約會、聚餐、party要拿出什麼好看又好吃的料理才能讓人驚艷?

創意料理達人Ruby老師,推出零失敗食譜書系列作品第二彈

《幸福感!讓你戀上廚房の單人套餐2》

做菜,是一種隨性的藝術。

單身貴族的高尚居家娛樂。

Ruby老師的第一本料理書[幸福感!讓你戀上廚房的單人套餐]

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外出旅行發現只帶到一條手機電線真的好驚嚇!

晚上手機和行動電源都要充電但是插頭總是不夠怎麼辦?

美鑫電子旗下品牌Onoff歐諾夫今夏特別推出新產品-內附插頭的8000mAh行動電源

國內第一家取得台灣商檢局 (BSMI) 認證帶插頭式行動電源,是充電器也是隨身電源

 

歐諾夫Onof f- 型號ACPB-A6-80行動電源

尺寸:37x80x55 (mm)

重量:212g

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養了寵物,就是養了長毛的小孩

需要愛護照顧,呵護牠健康快樂的長大^^

013家也養了一隻毛小孩,烏溜溜的米克斯犬-妞妞

是一隻耳朵尖尖,喜歡跑跳爆衝又愛吃點心的女生(3妹拍攝)

飼養寵物總要購買飼料點心,要看醫生,要帶出門玩等等

寵物生活圈 Petcircle,是一個整合全方位寵物生活功能的免費app

推薦給大家這個寵物專屬的資訊平台,能讓寵物和飼主飼主生活更便利

ˋ

寵物生活圈 Petcircle (免費)

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wacom電腦繪圖板是最知名的品牌,品質好價錢也高

pro高階繪圖板推薦→充電式,無線觸控專業繪圖板PTH-651

實體代理店建議,繪圖板可依照自己的螢幕尺寸及攜帶方便性選購

充電式無線繪圖板及有觸控功能款較貴,但用手指就能縮放旋轉畫面很讚

﹝3C﹞WACOME專業繪圖板PTH-651

範例為型號650官方圖片,是PTH651的上一代版本 

前一代的軟按鍵比較不好按,但不會讓髒污卡進縫隙是優點~

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013是個很喜歡嚮往到處觀光的人 也喜愛看大家分享旅遊圖文

自從獲得一次旅行雜誌的贈閱獎項後 013就此愛上它!

這次要特別推薦的是一次旅行 第23期 全球自助旅行經典路線50+

看到名稱就好像很厲害!馬上讓013腦海中開始幻想可以出國到處玩(只是幻想QQ

再想到身邊那些喜歡出國自由行的朋友們~馬上就拍照推薦給大家啦!

一次旅行 一次解放 無限感動

出版社:欣傳媒股份有限公司(雄獅集團)

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終於~睽違大螢幕10年的哥吉拉又重出江湖了!
 
2014年的《哥吉拉》是第29部,也是這隻怪獸的60周年

GODZILLA  60週年紀念快樂 
 
 

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最近走到哪都會看到有人在玩CANDY

聽到有人在跟朋友說"送愛心"時都會想要說"快加好友"XD

前陣子013把遊戲玩到維修站就停手沒再玩糖果了

結果3妹才說更新後還有很多關卡~瞬間從超前變成大落後><

 

打到252關時...這關就是送分題完全不卡關

一直死命的掉彩色糖球和時間補給 玩到手軟都停不下來

本以為玩到9999999就會自動停止 結果竟然還沒到上限@@

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「喵狐在修練的過程中不慎負傷,奄奄一息的牠,受到小夢細心的照料。
為了報達她的恩情,決定結伴同行參加戰鬥!」


神魔遮天 全新改版─「喵狐少女」!!
可愛的喵狐「碰碰狐」,等你一起結伴同行!

 

酷玩線上10日發佈,旗下萌系角色扮演網頁遊戲《神魔遮天

進行「喵狐少女」改版,無界武道盛宴即將開始,

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一點小小的敲擊~讓冰層裂開

讓世界又展開一場不同的故事...

那就是[冰原歷險記]!!!

不對~這裡說的是[畫皮II-轉生術]啦!!!


圖片轉貼自網路

最近在準備考試的013

繼前幾天為了到期的電影兌換券抽空去看電影

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