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你是先天性敏感肌？還是後天性敏感肌？知道引起自己不適的過敏原有哪些嗎 

【不單是解決敏感肌問肌，要透過正確的保養，讓肌膚回到最好的健康狀態】

東方逆齡女王的敏感肌全對策-作者 玟蓉老師，30年敏感肌保養專研經驗不藏私分享

特別針對東西方人以及男女膚況的不同加以分析，讓讀者自我檢測影響肌膚的關鍵問題

從體質、環境、生活習慣中找出肌膚不適的原因，全方位解決肌膚困擾，養成天然美肌

2018最推薦的美容保養書─東方逆齡女王的敏感肌全對策(全彩內頁)

由從事美容產業已30年的保養專家玟蓉老師真實經驗分享

她由一個敏感肌受害者，變成配方研發者，更能體會肌膚困擾有多痛苦

因此在本書中，藉由深入淺出的說明，讓讀者也能辨別探討敏感肌的因應對策

本書分為六大章，每一章節都有玟蓉小語，分享老師的親身經驗

【第一章】身處「高敏感源」時代的「敏感肌」危機

【第二章】回歸治標需治本的東方保養之道

【第三章】攸關「敏感肌」的五大肌膚現象

【第四章】男性的「面子」對策

【第五章】獻給敏感肌的保養對策：美容八不

【第六章】打造全面的「抗敏感生活」

身處在各種汙染越來越嚴重的環境，導致肌膚不適的敏感原也越來越多

不管是先天性還是後天性敏感肌，當脆弱的肌膚遇到刺激時就會容易過敏

本書舉出「敏感或過敏時常見的肌膚症狀」，並設計「敏感肌自我檢測表」

讀者能在測驗中找到可能影響自己肌膚的問題，並依照書中的全方位對應方式舒緩敏感肌

有東方逆齡女王稱號的玟蓉老師撰寫的這本書，特別適合亞洲人

看了這本書才知道，東方人和西方人皮膚特性從肌基因開始就有極大差異 

加上環境氣候、生活飲食等影響，對於保養品的需求是完全不同，用錯反而傷肌膚

老師提醒，購買產品前，一定要先測試確認無過敏反應後再購買

且盡量以小包裝不會污染的瓶罐為主，並於開封後盡快使用完畢以免產品變質

不要像013一樣用專櫃保養品還過敏，結果貴桑桑的產品放久也只能丟掉了QQ

書中提到許多現代人可能使敏感肌不適引起過敏的原因

不僅外在環境的汙染，或擦在臉上的化學/天然成分，生活作息和飲食習慣不良也是肌膚殺手

而最常見的敏感肌狀況是肌膚乾燥缺水、斑點、毛孔粗大、粉刺痘痘、泛紅脫皮

很多觀念大家都知道，但卻沒有落實或是作法錯誤，因此肌膚困擾一直不見改善

例如：多喝開水、睡眠充足、維持體內環保、避免刺激食物或成分、有光照就要防曬等等...

書中也廣泛舉例國外學者研究成果，並做成紅色表格重點整理，讓內容更簡單易懂

其中最特別的是提到「心因性的過敏」，壓力和情緒竟然有可能讓身體毒素爆發出現蕁麻疹？！

身體和皮膚需要休息？每周「輕斷食」，月月「肌斷食」可能讓你有意想不到的好效果

【獨家收錄】男性的「面子」對策

解決肌膚問題不分男女，男性保養也越來越受重視

而男性與女性的生理構造不同，皮膚狀況也會有差異

→簡單快速四步驟保養術：適度清潔、溫和去角質、保濕、防曬

內外都要保養好，減少刮鬍子後的肌膚粗糙感，宅男也能變成型男

男女朋友或是夫妻，一起保養或幫對方護膚，也是增進感情的方法唷

以往買保養品都是看品牌，看到廣告標榜有新成分低過敏性就想試試看

本書特別用表格介紹可能引響皮膚的食物、藥物、以及對肌膚有害的化學成分

讓你以後在購買保養品時，可以看成分添加物標示，避開會引起肌膚刺激過敏的物質

別再拿自己做實驗，少用濃稠、過香、標示多，功效強，添加物多的東西吧！

敏感肌的人看這本書真的覺得句句說到癢處，看著書中的過敏原和症狀覺得皮膚都養起來了...

從小就是過敏兒的013，支氣管和皮膚遺傳性過敏效果加乘，書中提到的皮膚搔癢紅腫等等全都有

有段時間狀況嚴重到空氣變化或衣服摩擦接觸發炎，一直進出診所打針吃藥，還是痛苦難耐

看了這本書後，覺得遇到過敏兒的知音，也檢討了自己錯誤的觀念和生活作息...

東方逆齡女王-玟蓉老師說：

「解決肌膚問題；改善敏感肌，真的沒那麼難，重要的是；要有正確的觀念、選對產品，以及作對保養方法」

皮膚是人體最大的器官，也是接觸外在環境最多的部位，因此更要好好保養照顧，才不會有失面子問題

這是一本針對敏感肌的保養書籍，013推薦有肌膚困擾的人一定要有一本隨時翻閱，讓肌膚回到健康狀態

東方逆齡女王的敏感肌全對策

作者： 玟蓉

出版社：渠成文化 

出版日期：2018/03/27

購書連結：http://www.books.com.tw/products/0010782626

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